bez bialka

[...] swedziec suty, bolec przy ucisku, wiec wzialem nolve - pomogło. Na odblok clomid i ciagnalem caly czas tą nolve. Wszystko przebieglo pomyslnie, z ok.89 kg waga poszla do 98, bez duzego zalania, bylem zadowolony. Teraz waga trzyma sie na poziomie 95-96kg, po 8 miesiącach od skonczenia tamtego cyklu. Planuję kolejny cykl, z uzyciem enana i wina w [...]

[...] mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę mięśniową dość dobrą jakościowo. Miło by było jakby obyło się bez istotnych skutków ubocznych. Czytałem o cyklach na mecie 56 tab. - ponoć dobre na początek? Co z tym h-drolem? Podobno polecany na początek... A może coś innego, ale nie [...]

[...] spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 3000 kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15% może mniej Tendencja do [...]

[...] tydz. 300mg 4-12 tydz.400mg 13 tydz. 300mg 14 tydz. 200mg Turanabol 4-6 tygodni po 40-50mg ewentualnie metka ale chciałem spróbować Turanabol Proszę o konkretną wypowiedź bez jakiś głupich tekstów :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 79 Wzrost: 174 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: [...]

[...] Stanogen Stanozolo 100 sztuk. Chciałbym przeprowadzić lajtowy cykl 4-6 tygodni ze względu na to że nigdy wcześniej nie brałem nic więcej niż winstrola ( 3 razy dzienie po 10 bez odbloka - 2 razy w poprzednim roku). Proszę o rady co do cyklu i odbloka Z tego co proponował mi kuzyn to on by widział to tak: 1-2 tygodnie - 3 razy w tygodniu po 0,3 ml [...]

[...] zero potrawy mączne 2x w tygodniu Zrodla białka twaróg, jogurty białkowe, odżywka białkowa, kurczak, tuńczyk, jajka, sardynki. W małej ilości tłuste miesa- typu karkówka bez tłuszczu 1x w tygodniu Węglowodany- zdrowe zrodla- Chleb ziarnisty, ryż, makaron ryżowy/ makaron z zielonego groszku, kasza gryczana, kasza jęczmienna, płatki owsiane, [...]

[...] 64 kg, około 140 g białka dziennie i wzroscie 183 cm. Wiem, że powiecie, że jest mega mała waga, ale chciałem zejść do jak najniższego BF, żeby móc zrobił "lean muscle" bez jakiegokolwiek zalewania się. Uważam, że i tak wyglądam w porzadku bo widać mi absy, nie jestem szkieletem. Jestem Endo, nie Ekto. Sądzę po tym, że dosyć łatwo sie [...]

[...] wyzylenie, ochrona miecha i sily Zastanawiam sie nad tym produktem lub met 10mg/dziennie ---wins dema inj. 25mg/dziennie Nie ma to byc bomba tylko delikatna ochrona miecha, bez wiekszej blokady. Sugestie mile widziane... Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 110-120 Wzrost: 194 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 47-49 Obwód talii: [...]

[...] jest to okolo 4000kcal. Do tego oczywiscie trening silowy budujac 2 razy w tygodniu. 2 razy w tygodniu sztuki walki 2 razy w tygodniu basen. Diete stosuje od 5 tygodni bez rewelacji szczerze mowiac :/ Wiek: 20 lat Wzrost: 185 cm Waga: 68kg (bylo 65)-chce dojsc do 75kg Do powyzszego postu dolaczam kilka pytan: 1) Czy ta dieta jest dobra ? Co [...]

[...] za dużo (jedynie jakieś fat burnery treca, tse olimpa), jedynie mocne przedtreningówki. 5 dni temu skończyłem brać mesomorpha z 1.3 i na ten moment chciałbym spalacz bez 1.3, gdyż organizm dość mocno mi się uodpornił na tę substancję i miałem dziwne myśli po zbyt dużych ilościach. Myślałem nad czymś z małą ilością johy + synefryną. [...]

[...] wstępie trochę o mnie: Waga: 76kg Wzrost: 180cm Wiek: 20 Rodzaj aktywności: Siłownia 3-4 razy w tyg, basen 2 razy w tyg po 45min Cel: Masa liczby będę podawał w zaokrągleniu bez dokładnych liczb po przecinku jakie mi wyliczył kalkulator dlatego sumy końcowe mogą się nie zgadzać dokładnie z wcześniejszymi danymi, gdyż te podam dokładnie. I [...]

[...] treningowe stosowac normalna diete na rzezbe, zmeiniajac proporcej, aby dac wiecej powera, a oprocze tego do treningu(lub po- nie wiem jak lepiej, dorucic Carbo) A w dni, bez silowni ograniczyc spozycie wegli i katowac sie aerobami (1h, albo i wecej jak sie bedzie chcialo) Czy takie postepowanie ma sens? Czy jest to glupota i wogole nie [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam pytanie odnośnie redukcji i liczeniu kalorii. Od kilku miesięcy chodzę na siłownie z kolegą (Do tej pory ćwiczyliśmy 3x w tygodniu 2 partie na dzień klatka,triceps - plecy, biceps - barki, nogi. Bez żadnej dodatkowej aktywności fizycznej typu brzuszki, rowerki, bieganie itd). Do tej pory ćwiczyliśmy na [...]

[...] b)szynka z piersi kurczaka c)masło roślinne d)orzechy włoskie B:18 , T:13 , W:64 , kcal:451 Posiłek 4 (15:00) obiad - przed treningowy a)mięso z piersi indyka bez skóry - 160g b)ziemniaki - 400g c)orzechy włoskie / pestki z dynii 20g / oliwa z oliwek 10 ml B:41 , T:15 , W:73 kcal:590 + ogórek kiszony [...]

[...] BTW. Decę biłem 10xBalkana, teraz PMP, Cypio PMP i HGH Strongtropin. W poniedziałek będę miał wyniki badań więc będzie można powiedzieć coś o towarze. Z cyklu jestem mega zadowolony i siła - przynajmniej w przypadku ćwiczeń, które mogę cały czas robić idzie niemiłosiernie. Przybrałem już ok. 8kg. Definicja i wydolność bez zmian na minus.

[...] to będę brał to urosnę trochę do góry. Mam 25 lat, teoretycznie już jestem dużym chłopczykiem. Co do wzrostu to nie jestem jakiś specjalnie niski mam 174cm. Ale proszę Was bez komentowania pod kątem tego, że dziewczyny takich też lubią itd. Ja nie mam z tym problemów. Po prostu ludzie mają w życiu marzenia, jeden chce jeździć Mitsubishi [...]

Witam ma 20 lat staz no z 2 lata. Cwicze obecnie fbw i jakos powoli powoli nawet bardzo powoli idzie plan jest dobry bez zarzutów lecz zauwazylem ze z kazdym tygodniem rosnie mi takze brzuch tzn. fat przybywa i to tez na bokach oraz plecach. To chyba skutek jedzenia wiekszej ilosci wegli ale nie jestem pewien dieta jest taka w kazdym pozilku [...]

[...] od dzieciaka, całe życie amatorska piłka nożna i niesystematyczna siłownia przeplatana dłuższymi, bądź krótszymi przerwami. Aktualnie od marca 2019 systematyczne treningi bez odpuszczania z dobrymi efektami. Głównie przez ten czas dieta na utrzymanie wagi. CELE: 09.2019 - 01.2020 Robię masę. Planuję w tym czasie przeskoczyć z wagi 80kg do [...]

[...] dopiero w końcowej fazie mieszamy białko z mieszanką żółtka/przyprawy (najlepiej łyżeczką ew. 2 sekundy mikserem na wolnych obrotach) Natłuszczamy leciutko patelnię(ja smażę bez tłuszczu) i wlewamy masę. Smażymy na wolnym ogniu pod przykryciem 30 minut (smażymy z jednej strony!, nie obracamy) Placek ładnie się smaży, a my zabieramy się za [...]

[...] EXP Infusion - 2270 g z tego co pamietam sfd miało jakies wpadki z suplami ,ten izolat z megabola bedzie dobry? a moze Łowickie - WPC 80 ? to chyba czyste białko serwatkowe bez dodatku pszenicy,soji uns produkuje białka metodą cfm a co za tym idzie wieksza przyswajalnosc i to chyba bedzie najlepszy wybór bo pozostałe ultrafiltracją Zmieniony [...]